オンライン…赤色 スタジオ…黒色 オンライン＆スタジオ同時開催…青色   9月のテーマは… アーユルヴェーダヨガ。 アーユルヴェーダ的観点から体質に合わせたアプローチ、 またはお悩みに合わせたアプローチをしてい…

赤色…オンライン 黒色…スタジオ 青色…スタジオ＆オンライン同時開催 《8月のテーマ》 〜身体引き締めヨガ〜 腕、お腹、お尻、足…満遍なく鍛えていくヨガレッスンです。 オンラインヨガの申し込みはこちら。 https://…

  青色…オンライン 黒色…スタジオ 赤色…オンライン＆スタジオ同時開催   〈7月イベント〉 ◆18日（海の日・月曜）10時〜アロマヨガ ※定員３名さま ※アロマを部屋に芳香させ、リラックス系のレッ…

青色…オンライン 黒色…スタジオ 赤色…オンライン＆スタジオ同時開催   〈６月のテーマは…〉 骨盤底筋エクササイズヨガ 骨盤底とは？ 骨盤にハンモックのようにある二つの帯状の筋肉。 これらの筋肉は上半身、胴体…

黒色…スタジオ 赤色…オンライン 青色…スタジオ＆オンライン同時開催     ◇2日・30日−新月のキャンドルヨガ– 19時〜スタジオ＆オンライン同時開催   5月の新月は2回あります！ 私たちが周りの人や環境…

黒…スタジオ 赤…オンライン 青…スタジオ＆オンライン   4月スケジュール ◇1日（金）新月のキャンドルヨガ 19時〜オンライン＆スタジオ同時開催です！ 3月21日に宇宙元旦（星回りのお正月）を迎え、最初の新…

青色…オンライン＆スタジオ 黒色…スタジオのみ 赤色…オンラインのみ   《3月のオススメ》 ・キャンドルヨガ2日（水）19時〜 オンライン＆スタジオ同時開催です。 新月より1日早いですが、思考も身体もすっきり…

赤色→オンラインレッスン 黒色→スタジオレッスン 水色→オンライン＆スタジオどちらでも受付可能 ◆2月のオススメは… ・1日（火）20時〜新月のキャンドルヨガ※オンラインのみ キャンドルを灯し、 女性のための動き「月礼拝…

赤色…オンライン 黒色…スタジオ 青色…オンライン＆スタジオ同時開催   《12月オススメ》 ４日（土）１８時〜新月のキャンドルヨガ※スタジオのみ 月礼拝（女性のための動き・流れ）を取り入れながらキャンドルの灯…

青色…スタジオ＆オンライン 赤色…オンラインのみ 黒色…スタジオのみ   ★おすすめ★ 5日（金）新月のキャンドルヨガ19時〜 ※スタジオ＆オンライン同時開催 大人気のキャンドルヨガです！非日常空間でリラックス…