※12月31日〜1月3日までお休みです。

黒色…スタジオ
赤色…オンライン
青色…スタジオ＆オンライン

【2023.1　新年企画】
５日・６日　瞑想＆朝ヨガ６:２０〜無料
10分瞑想、30分ヨガのクラスです。※オンラインのみ
皆様のご感想・ご意見を聞きたいのでぜひご参加ください！

ご予約はLINEかメールにてご連絡ください。

【イベント企画】ヨガ×アーユルヴェーダ
※ご予約は１週間前までにお願いします。

ヨガ60分、アーユルヴェーダ30分ほどのクラス。
1月はディナチャリア（理想的な1日）について、
セルフケアや1日の過ごし方についてお伝えしていきます。

・Wellness Journal（健康日誌）
・タングスクレーパー（舌磨き）プレゼント！！

《14日、15日》
10時〜午前の部、13時半〜午後の部
《20日（金）》
13時半〜午後の部のみ

スタンプ２個分、回数券がない方は3,400円になります。

【オンラインヨガ】
今月のテーマはデトックス。
年末年始で食べ過ぎても大丈夫！
溜まったものを排出するように身体を動かしていきましょう。

※オンラインヨガの日程が2023年から変わっております。ご確認ください。
オンラインのご予約

22日18時〜新月のキャンドルヨガ
オンライン・スタジオ同時開催です。ご予約お待ちしております。