黒…スタジオ
赤…オンライン
青…スタジオ＆オンライン

4月スケジュール

◇1日（金）新月のキャンドルヨガ
19時〜オンライン＆スタジオ同時開催です！

3月21日に宇宙元旦（星回りのお正月）を迎え、最初の新月。
今一度、気持ち新たに心と体を整えていきましょう。

◇29日（金）アロマヨガ
14時〜アロマと道具を使ったリラックスヨガです！
GWといえどなかなか旅行も難しい昨今、リフレッシュにヨガはいかがでしょうか？？

〈今月のテーマは…〉
体幹を意識しバランス力を整えるヨガ

食事、プライベートや仕事、心や体、
ヨガもアーユルヴェーダもバランス（中庸に戻る）を大切にしています。

人生はまさに色んなバランスをとって過ごしていくようなもの！
4月は体からアプローチしバランス力を上げていきましょう。

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スタジオの申し込みはメールかLINE@にてお願いします。