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《10月のテーマは…》
〜身体の巡りを良くするヨガ〜 だんだん涼しくなり、寒くなる前の今! 身体が動かしやすい季節です。
今のうちに巡る身体に整え冬対策をしておきましょう。 ヨガ、ストレッチを組み合わせ気持ちよく身体を伸ばしていきます。
・10日(月)10時〜アロマヨガ ・25日(火)20時〜キャンドルヨガ
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