hero

スケジュール

  • 3月スケジュール

    【2023年2月27日】 

    黒色…スタジオ 赤色…オンライン 青色…スタジオ&オンライン 【3月のヨガ×アーユルヴェーダ】 むくみスッキリ!ドライマッサージ(ガルシャナ) ・体が冷えている ・体が重だるい ・むくみがある ・汗をかきにくい このよう…

      続きを読む
  • 2月スケジュール

    【2023年1月25日】 

    黒色…スタジオ 赤色…オンライン 青色…スタジオ&オンライン 【無料オンラインレッスン】 2日、3日 6:20〜瞑想10分&ヨガ30分 無料 ぜひ達成感と満足感から始まる1日を過ごしてみてください! 【イベント企画】 ヨ…

      続きを読む
  • 2023.1 スケジュール

    【2022年12月29日】 

    ※12月31日〜1月3日までお休みです。 黒色…スタジオ 赤色…オンライン 青色…スタジオ&オンライン   【2023.1 新年企画】 5日・6日 瞑想&朝ヨガ6:20〜無料 10分瞑想、30分ヨガのクラスです…

      続きを読む
  • 12月スケジュール

    【2022年11月27日】 

    赤色…オンラインのみ 水色…オンライン&スタジオ 黒色…スタジオのみ ◎3日(土)アロマヨガ10時〜 ◎23日(金)キャンドルヨガ20時〜   〜今月のテーマは姿勢改善ヨガ〜 寒くなり、背中が丸まりやすい 季節…

      続きを読む
  • 11月スケジュール

    【2022年10月26日】 

    赤色…オンラインのみ 水色…オンライン&スタジオ 黒色…スタジオのみ   11月のテーマは 体幹を鍛えるヨガ!! 体幹を鍛えるポーズ、バランスポーズを取り入れ 体を温めていきます。今年も残り2ヶ月… 悔いなく楽…

      続きを読む
  • 10月スケジュール

    【2022年9月29日】 

    赤色…オンライン 黒色…スタジオ 水色…スタジオ&オンライン 《10月のテーマは…》 〜身体の巡りを良くするヨガ〜 だんだん涼しくなり、寒くなる前の今! 身体が動かしやすい季節です。 今のうちに巡る身体に整え冬対策をして…

      続きを読む
  • 9月スケジュール

    【2022年8月31日】 

    オンライン…赤色 スタジオ…黒色 オンライン&スタジオ同時開催…青色   9月のテーマは… アーユルヴェーダヨガ。 アーユルヴェーダ的観点から体質に合わせたアプローチ、 またはお悩みに合わせたアプローチをしてい…

      続きを読む
  • 8月スケジュール

    【2022年8月1日】 

    赤色…オンライン 黒色…スタジオ 青色…スタジオ&オンライン同時開催 《8月のテーマ》 〜身体引き締めヨガ〜 腕、お腹、お尻、足…満遍なく鍛えていくヨガレッスンです。 オンラインヨガの申し込みはこちら。 https://…

      続きを読む
  • 7月スケジュール

    【2022年6月30日】 

      青色…オンライン 黒色…スタジオ 赤色…オンライン&スタジオ同時開催   〈7月イベント〉 ◆18日(海の日・月曜)10時〜アロマヨガ ※定員3名さま ※アロマを部屋に芳香させ、リラックス系のレッ…

      続きを読む
  • 6月スケジュール

    【2022年5月25日】 

    青色…オンライン 黒色…スタジオ 赤色…オンライン&スタジオ同時開催   〈6月のテーマは…〉 骨盤底筋エクササイズヨガ 骨盤底とは? 骨盤にハンモックのようにある二つの帯状の筋肉。 これらの筋肉は上半身、胴体…

      続きを読む

 PAGE TOP