きっかけをつかむ場所
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お客様の声
"体も変わり、心の変化もあった。"
ヨガ始めて一年経ちますが、家族から、体型が全く変わったって言われます。ヨガ始めた頃は、 楽しい、気持ち良い、スッキリ、毎回筋肉痛で、やみつきになり、体が少しずつ変わっていくの を感じました。引き締まり、つかないといけないところに筋肉がつきはじめた。 ヨガを始める時に、新しいことに挑戦する前って、不安もあったけど、それ以上のものを得まし た。体も変わり、心の変化もあった。ヨガをしてなかったら、気づかなかった、変われなかった ことがたくさんあったように思います。
松山在住 Sさま
"自然体の私でいいんだ。"
みずほ先生のヨガに行くと「自然体の私でいいんだ、本来の私でいいんだ」と感じられて、たっ た１時間だけど１時間以上の満足感があります。今の時代ありのまま・自然体の自分でいること の方が難しいと思うけどみずほ先生のレッスンに行くと自然体の自分を引き出してくれます。松山 でこういう先生がいらっしゃることが私にとって本当にありがたいし、いろんなきっかけを与え てもらった先生でもあります。
松山在住 Aさま
"挑戦して良かったです。"
驚くほど運動音痴で運動嫌いで、体が恐ろしく硬かった私が楽しくできていますし、ずっと続け て行きたいと思っています。あの時、やってみないと向いているかどうかわからないし「とりあえ ずやってみよう」と挑戦して良かったです。体も他の人よりはまだ随分と硬いですが、ヨガを始め る前に比べると柔らかくなりました。初めの頃は「できなかった自分」に目を向けがちでクヨク ヨしていたけど、継続講座を受講して「できなかったことがあるけど、これはできた。上出来 だ。」と思えるようになって、心が楽になりました。
